Аромотерапия – это одно из древнейших искусств, которое представляет собой умелое владение ароматами натуральных эфирных масел. Его применяли в разных странах – Египте, Индии, Греции, Арабских странах. Некоторые древние философы называли эфирные масла даром богов, отдавая должное их необыкновенным свойствам.

Аромотерапия может применяться в лечебных целях, косметических и просто для создания в доме приятной расслабляющей атмосферы.

К сожалению, на сегодняшний момент многие методы аромотерапии, ее секреты и приемы были утеряны. Но и сегодня многие медики считают, что польза аромотерапии для человеческого организма поистине велика.

Ароматические составляющие растительных продуктов применяются сегодня в элитных косметических салонах и реабилитационных клиниках. В частности польза аромотерапии взята на вооружение в клиниках, излечивающих от наркотической зависимости. Ароматы эфирных масел, проникая через дыхательные пути в организм, оказывают успокаивающее, расслабляющее и целебное воздействие.

Методы аромотерапии не ограничиваются лишь аромолампами. Эфирные масла являются прекрасными консервантами, антисептиками, антибиотиками, используются при массаже, приеме ароматических ванн. Правильное применение аромотерапии способно избавить вас от бессонницы, депрессии и многих других недугов, вызванных современным образом жизни.

Стоит помнить, что польза помимо пользы аромотерапия может нанести и вред нашему организму. Не стоит забывать, что существует индивидуальная непереносимость некоторых ароматов, связанная с аллергией. Существует ряд ограничений в использовании эфирных масел при беременности, болезнях сердца и дыхательных путей. Эфирные масла нельзя применять бездумно, не ознакомившись подробно с методами аромотерапии. Например, их нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде или превышать допустимые дозировки, ведь они могут вызвать ожоги. К эфирным маслам предъявляются очень высокие требования. Поэтому они всегда очень дорогие. Не стремитесь сэкономить, иначе вы рискуете приобрести дешевую подделку, от которой в лучшем случае не будет никакой пользы.

Будьте осторожны и внимательны в применении эфирных масел, и вся польза аромотерапии станет для вас чудным открытием!