ЗДЕСЬ продолжают работать. Вы можете заработать на приглашении 0.01$ за каждого!Многие люди хотят установить в собственной квартире гимнастические снаряжения и сделать домашний турник
В ближайшее время инсталлируются также уличные тренажеры про которые можно почитать тщательно тут , которые, безусловно, очень полезны, в особенности тем, кто не посещает фитнес клуб либо тренажерный зал в силу занятости, также в связи с финансовыми неувязками.
Что все-таки необходимо взять для домашнего турника. Это:
Толстую фанеру либо маленькую доску,
Краску,
Перекладину,
Сантиметровую ленту,
Лобзик,
Электронную дрель,
Саморезы.
Повышенное внимание при работе уделите хлопчатобумажной поясной тесьме. Еще она быть может льняной, шелковой и шерстяной. Эта вещь для вас очень будет нужна в то время, когда вы будете делать ремни для турника сами.
Заметьте, что турник – это просто вид перекладины. Его вы сможете сделать из дерева либо крепкого металла. Учтите, он должен выдержать ваш вес при гимнастических упражнениях. Дальше приступая к работе, поначалу обусловьте, где конкретно установите его. Идеальнее всего сделайте турник в дверном просвете. Только до того как приступить к работе определите точно ширину, длину и высоту.
Позже возьмите понравившийся для вас материал, это быть может даже та профильная труба, у которой длина примерно метр и поперечник около 20 5 см. Учтите, что также отлично будет смотреться черенок от лопаты.
Потом возьмите фанеру и сделайте из нее круги – петли. С помощью www.sdelalsam.su вырежьте полукруг для перекладины. Позже просверлите электродрелью дырочки и воткните саморезы в дверной просвет. Древесные петли, и другие детали турника покрасьте той краской, которая подходит по цвету к интерьеру комнаты.
Дальше приверните саморезы и поставьте перекладину. Когда все готово, то используйте турник для гимнастики. Хотим фортуны!
В ближайшее время инсталлируются также уличные тренажеры про которые можно почитать тщательно тут , которые, безусловно, очень полезны, в особенности тем, кто не посещает фитнес клуб либо тренажерный зал в силу занятости, также в связи с финансовыми неувязками.
Что все-таки необходимо взять для домашнего турника. Это:
Толстую фанеру либо маленькую доску,
Краску,
Перекладину,
Сантиметровую ленту,
Лобзик,
Электронную дрель,
Саморезы.
Повышенное внимание при работе уделите хлопчатобумажной поясной тесьме. Еще она быть может льняной, шелковой и шерстяной. Эта вещь для вас очень будет нужна в то время, когда вы будете делать ремни для турника сами.
Заметьте, что турник – это просто вид перекладины. Его вы сможете сделать из дерева либо крепкого металла. Учтите, он должен выдержать ваш вес при гимнастических упражнениях. Дальше приступая к работе, поначалу обусловьте, где конкретно установите его. Идеальнее всего сделайте турник в дверном просвете. Только до того как приступить к работе определите точно ширину, длину и высоту.
